山药营养相当丰富,它既可作为主食,又可作为蔬菜,同时还是常用的药材。医学认为,山药味甘,性平。归肺、脾、肾经。山药的主要功效,健脾养胃,滋肾益精,益肺止咳。多吃山药还可预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉过早的发生硬化。 山药口感绵软,利于吸收,更适合老年人和孩子食用。
1.准备好食材;
2.木耳,放入一个碗中,浸泡,泡发,大概1个小时;
3.泡发的木耳,很厚实;
4.把木耳,分成小块,放入电压力锅的内胆中;
5.猪骨头,清洗干净;
6.也一并放入电压力锅的内胆中;
7.生姜和大蒜,切好;备用;
8.然后,把生姜和蒜,放入电压力锅中,加入一勺的盐;
9.再加入料酒;
10.加入味极鲜;
11.再加入适量的水,水的量,没过骨头;
12.启动电压力锅的排骨功能;
13.准备山药,削皮,
14.切成块;
15.山药,会氧化,清水浸泡着;
16.待一个程序结束,放气,加入山药块;
17.再次启动一个程序;
18.程序结束,撒点葱花,就可以开吃了!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房