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山药营养相当丰富，它既可作为主食，又可作为蔬菜，同时还是常用的药材。医学认为，山药味甘，性平。归肺、脾、肾经。山药的主要功效，健脾养胃，滋肾益精，益肺止咳。多吃山药还可预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早的发生硬化。 山药口感绵软，利于吸收，更适合老年人和孩子食用。
点击查看大图1.准备好食材；
点击查看大图2.木耳，放入一个碗中，浸泡，泡发，大概1个小时；
点击查看大图3.泡发的木耳，很厚实；
点击查看大图4.把木耳，分成小块，放入电压力锅的内胆中；
点击查看大图5.猪骨头，清洗干净；
点击查看大图6.也一并放入电压力锅的内胆中；
点击查看大图7.生姜和大蒜，切好；备用；
点击查看大图8.然后，把生姜和蒜，放入电压力锅中，加入一勺的盐；
点击查看大图9.再加入料酒；
点击查看大图10.加入味极鲜；
点击查看大图11.再加入适量的水，水的量，没过骨头；
点击查看大图12.启动电压力锅的排骨功能；
点击查看大图13.准备山药，削皮，
点击查看大图14.切成块；
点击查看大图15.山药，会氧化，清水浸泡着；
点击查看大图16.待一个程序结束，放气，加入山药块；
点击查看大图17.再次启动一个程序；
点击查看大图18.程序结束，撒点葱花，就可以开吃了！
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
