营养价值
桃胶的功效:古有记载,桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见,但用它来美容可物美价廉的好东西。
禁忌人群是:
1、怀孕的人不能吃桃胶。
2、原因:因为桃胶一般都是药物主治产后病的,所以怀孕的人吃了对小孩不好。
3、手脚冰凉,体寒最好不吃或者少吃。
点击查看大图1.桃胶提前泡一夜,我大概泡了15个小时。期间要换水,并确保桃胶都泡在水里。然后把桃胶清洗干净,把桃胶里面的杂质用牙签弄出来,再清洗干净备用。
点击查看大图2.桂圆,莲子,百合洗干净,浸泡一小时,备用。
点击查看大图3.花生米洗干净,浸泡俩小时,备用。
点击查看大图4.红枣洗干净,对半切,备用。
点击查看大图5.冰糖准备100克(我感觉比较甜,大家用70克就够了)备用。
点击查看大图6.砂锅放入350ml的清水,放入花生米和莲子一起大火煮开,转小火煮20分钟。
点击查看大图7.桃胶洗干净,捏小块放入炖盅。
点击查看大图8.然后依次放入红枣,百合,桂圆,冰糖,最后倒入之前煮的花生米和莲子。
点击查看大图9.最后倒入500ml的纯牛奶,(就是2盒纯牛奶),盖上盖子放进电饭煲隔水炖一个半小时。
点击查看大图10.一个半小时后关电饭煲,过15分钟后才开锅。美味的桃胶红枣牛奶露就做好了。
点击查看大图11.成品(>_<)
点击查看大图12.成品(>_<)
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女