素三鲜:柴鸡蛋,鲜香菇,嫩绿的韭菜,配以简单的调料,便成了孩子们最爱吃的素水饺。
1.适量高筋面粉用凉水揉成面团。
2.分成6份,盖上盖子醒1个小时。
3.醒面过程中,鸡蛋稍打两下,不要打太散。
4.不粘锅内放花生油2勺。
5.鸡蛋液凉油倒入。
6.小火,用筷子不停划动蛋液。
7.蛋液在划动中形成散嫩的蛋碎。
8.油也被蛋液吸收,此步是关键。火要小,蛋液不能炒老了。
9.放凉,盛出备用。由于是柴鸡蛋,蛋碎宛如蟹黄一般金黄,鲜嫩。
10.韭菜洗净控干水
11.切成2毫米小段。
12.香菇洗净切成小丁
13.锅内另置底油,倒入香菇丁炒出香味,放一点生抽,继续翻炒两下。关火,放凉备用。
14.姜切成姜末儿。
15.把韭菜、蛋碎、香菇丁、姜末放容器内,倒适量香油,搅拌均匀。
16.再倒入蚝油,花椒粉拌匀。
17.蚝油是咸味儿,故放小半勺盐足矣。
18.面醒好,揉成粗细均匀的长条
19.切成大小一致的小剂子
20.撒些面扑,把小剂子按扁
21.擀成饺子皮
22.开始包饺子了。
23.包好的饺子
24.水开煮两滚,盛盘。
25.皮薄馅软,咸鲜适口。金黄的蛋碎,翠绿的韭菜,加上香菇那独特的香吓,配上一碟老陈醋。那味道,绝对比买的好吃。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝