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淮山小米粥

众善美食
收录时间:2021-11-21 21:14:41  人气:9954

淮山有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,而小米具有益肾气、补元气的功效,因此李时珍称小米为肾之谷。“准山小米粥”集两者益处一起,效果就更好了。

主料
辅料

淮山小米粥的做法步骤

分类: 家常菜 老人 早餐 学生

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