这款饼非常好吃,也非常适合当早餐主食,准备做的时候如果担心早上时间来不及可以头天晚上提前揉好面团,牛肉也可以切好,早上只需要烙饼和炒牛肉,大大节省时间。制作的时候面团要醒发好、皮擀薄、烙的时间短,出锅后的饼皮就很松软,烙好后还要趁热吃,放凉了就会影响口感。
1.面粉放硅胶垫上加入清水和盐揉成光滑面团(水的用量根据面粉的吸水性做调整),揉好的面团盖上保鲜膜或用干净面盆盖上放置半小时左右
2.牛肉洗净后切成0.5cm厚、3cm长的条(新鲜牛肉可以放冰箱中冷冻至微发硬时拿出来切,条的大小和厚度会更均匀)
3.牛肉中加入洗净切碎的生姜末、醪糟汁、生抽、白砂糖、黑胡椒粉、玉米淀粉、盐等抓拌均匀
4.饧好的面团均分成10个小面团,分别滚圆(时间允许的话,可以盖上保鲜膜松弛15分钟左右)
5.10个小面团分别擀成小圆饼,选择其中5个用硅胶刷在表面刷一层食用油
6.再将另外5个分别盖在抹了食用油的小圆饼上
7.用擀面杖将叠好的双层面片擀成薄薄的大饼(饼尽量擀薄一些)
8.电饼铛预热,刷上少许食用油,将擀好的面饼放在电饼铛中,盖上盖子烙
9.烙至两面微黄出锅
10.按上述方面将剩余的饼全部烙完
11.饼烙好后开始炒牛肉,电饼铛开下火,倒入适量的油,烧热后放入提前腌制好的牛肉条不停地翻炒
12.炒至牛肉断生后,加入少许洗净切碎的胡萝卜碎再继续翻炒1分钟左右关掉电源出锅
13.炒好的牛肉装盘,撒上少许熟白芝麻
14.取一张烙好的大饼,铺上一片洗净沥干水份的生菜,放入适量的牛肉
15.随意将饼沿边缘折一折或卷一卷,将生菜和牛肉卷包裹在中间即可
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园