鹅妈妈晶钻不粘锅做爆浆鸡排也超级棒,自己在家动手做小吃再也不怕油脂摄入过多,把之前大家认为不健康的食品健康烹饪,超级好吃噢
1.先将洗净的鸡胸肉去除筋膜,片成薄片,用刀背敲一下以便入味,盆中加入葱段、姜拍碎、洋葱条,倒入白胡椒粉、酱油、盐、料酒少许辣椒粉拌匀,放入肉片腌制一会儿入味
2.腌制好的鸡肉放在厨房吸油纸上吸干水分,中间放入马苏里拉芝士片,把芝士片撕成小块放入,鸡肉对折包住芝士片
3.折好的鸡肉放在面粉里轻沾点面粉
4.放入鸡蛋液中两面沾满鸡蛋液
5.沾好蛋液放入面包糠中滚上面包糠
6.锅烧热,一滴油涂抹下锅底放入鸡肉小火煎至一片金黄面包糠固定住翻面煎另一面,面包糠固定住后盖上锅盖微压功能微压一会儿让鸡肉熟透,此时就会闻到香味飘出啦
7.待鸡肉熟透即可装盘啦,金黄酥脆的爆浆鸡排出炉
8.成品图
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝