丝瓜营养丰富,我最喜欢吃丝瓜喽,配上蛋白质极丰富的虾仁,味道美美的????
点击查看大图1.准备好丝瓜,虾仁,粉丝,鸡蛋所有材料。
点击查看大图2.把冰冻的虾仁泡水里解冻。
点击查看大图3.丝瓜洗净去皮后切成滚刀状,鸡蛋打散,虾仁冲洗干净后用厨房纸吸干水分。
点击查看大图4.用温水将粉丝泡开备用。
点击查看大图5.大蒜剥皮后,拍碎备用。
点击查看大图6.锅内放入花生油,油热后加入虾仁翻炒至变红。
点击查看大图7.待虾仁变红后,加入蛋液。
点击查看大图8.等蛋液凝固后,可以用木铲翻炒。
点击查看大图9.将炒好的虾仁蛋盛出备用。
点击查看大图10.锅内重新放油,油热后将大蒜爆香。
点击查看大图11.然后再加入丝瓜进行翻炒。
点击查看大图12.翻炒后,加入适量的开水稍微煮上四五分钟左右。
点击查看大图13.待丝瓜差不多熟后,加入泡好的粉丝,然后加入所有的调味品(盐,胡椒粉,鸡精,蚝油,香油)。
点击查看大图14.待粉丝充分的吸收汤汁。
点击查看大图15.将炒好的虾仁蛋放入锅内,进行翻炒。
点击查看大图16.充分搅拌后,就可以出锅了。
点击查看大图17.成品图,真的很美味哦????,鲜味足足哦????。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部,黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上,上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇,将培根卷起,注意卷严实,用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱,180度烤15分钟即可。
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