丝瓜营养丰富,我最喜欢吃丝瓜喽,配上蛋白质极丰富的虾仁,味道美美的????
1.准备好丝瓜,虾仁,粉丝,鸡蛋所有材料。
2.把冰冻的虾仁泡水里解冻。
3.丝瓜洗净去皮后切成滚刀状,鸡蛋打散,虾仁冲洗干净后用厨房纸吸干水分。
4.用温水将粉丝泡开备用。
5.大蒜剥皮后,拍碎备用。
6.锅内放入花生油,油热后加入虾仁翻炒至变红。
7.待虾仁变红后,加入蛋液。
8.等蛋液凝固后,可以用木铲翻炒。
9.将炒好的虾仁蛋盛出备用。
10.锅内重新放油,油热后将大蒜爆香。
11.然后再加入丝瓜进行翻炒。
12.翻炒后,加入适量的开水稍微煮上四五分钟左右。
13.待丝瓜差不多熟后,加入泡好的粉丝,然后加入所有的调味品(盐,胡椒粉,鸡精,蚝油,香油)。
14.待粉丝充分的吸收汤汁。
15.将炒好的虾仁蛋放入锅内,进行翻炒。
16.充分搅拌后,就可以出锅了。
17.成品图,真的很美味哦????,鲜味足足哦????。
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时,父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉,而且特别好吃,她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子,现在想起都留口水。 切片待用(炒酱熬肉不需要煮熟)3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里(生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片)。8锅里放油烧油,下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀,闻到豆办香了。1
Sincerity
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980