薯粉签炒绿豆芽,是最佳拍挡!
1.清洗绿豆芽,控水备用
2.瘦肉切片,用料酒、白糖、番薯粉、生抽、盐和胡椒粉腌制十分钟
3.香葱切段
4.海虾干和鱿鱼干,清洗
5.虾干剪段,鱿鱼干剪成丝
6.炒锅下水煮开
7.要开时加入少许食用油,放入薯粉签,
8.煮到薯粉签变软,心变软。约5分钟
9.重要步骤(煮好,马上放入冷水,冲清,浸泡2分钟;控水备用)
10.控水备用
11.热狗切片
12.起油锅,炒腌制好瘦肉
13.加入热狗、鱿鱼丝和虾干段一起炒
14.炒好盛到盘备用
15.又起油锅,炒葱段
16.加入绿豆芽翻炒
17.绿豆芽八成熟就放入薯粉签
18.在薯粉签上面加入食用油、生抽、老抽和蚝油
19.翻炒到豆芽熟
20.加入盛盘的瘦肉等
21.大火翻炒,均匀
22.成品
23.加入番茄酱或者辣椒酱,更美味
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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