大葱具有降胆固醇,壮阳解毒,抗癌等功效。
羊肉补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等。
羊肉为发性,上火及长痘的人不要吃太多,且胃不好的人,不要吃过量肉类不易消化。
1.葱段斜切
2.顺着切
3.葱白可在横截面中心线再切一刀,这样大小适宜
4.切好的葱段,装盘备用,一斤羊肉最好比图中再多二分之一或一倍,不喜大葱可减少量
5.热锅凉油,翻炒羊肉片(超市买的涮火锅羊肉片),翻炒至变色,加盐加胡椒粉,盛出备用,油不要过多因为冷冻羊肉片会出水,且肥肉会炒出油。翻炒时间可随喜好,喜欢吃嫩的少炒一会,喜欢吃煎炒口感,增加翻炒时间即可。
6.盛出羊肉后,用锅里剩余的少量油,下葱段,大火爆炒,最后加少许酱油,主要加重颜色及咸味,不加酱油加盐也可。锅里剩余油过多,盛出适量油下次再用。
7.葱炒香变软后,加入炒好的羊肉片,继续翻炒。拨开食材,露出锅底有油的地方加孜然炒熟后继续翻炒均匀,再加烧烤料翻炒均匀即可。
8.装盘,加熟白芝麻,拍照,加滤镜即可。双击666
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女