海鲜豆腐煲其实是另外一种意义上的火锅(比较健康的那种),喜欢吃的各种材料一锅端,汤很鲜美,菜品繁多----冬季里最适合懒懒的吃货
1.豆腐切块,下锅煎
2.煎到两面金黄色
3.捞起放一旁备用
4.冰箱里只剩虾仁和蚌肉了,所以今天的海鲜汤只能采用这两种材料
5.虾仁先用盐和料酒腌制5分钟,然后下锅爆炒两分钟
6.出锅备用
7.锅里放少许黄油
8.切适量洋葱放进锅里爆香
9.把蚌肉倒进锅里炒
10.炒大概四五分钟
11.出锅,放一旁备用
12.腐竹用温水泡开
13.配菜还准备了海带、金针菇和娃娃菜
14.烧一锅水,锅里放平菇和少许枸杞,
15.汤烧开后,把娃娃菜放进去煮熟
16.煮熟的娃娃菜捞起来放在砂锅的最底层
17.把腐竹和虾仁以及蚌肉放进去煮(腐竹煮久一点,先放进去的)
18.然后把豆腐放进去煮
19.最后把金针菇放进去煮
20.煮好的金针菇先捞起来放砂锅里
21.其他材料煮熟后也可以倒进砂锅里,稍微煮个3分钟
22.淋上海鲜酱,再加盐和鸡精调味
23.海鲜豆腐煲就做好了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人