搜索
蒸菜无油又健康
想要苗条的你不得不尝试哦
蒸功夫蒸出食物本来的味道~
点击查看大图1.菜心切去叶子和老根
点击查看大图2.留下茎部在盘底
点击查看大图3.平菇撕成小块
点击查看大图4.另装一盘子
点击查看大图5.豆豉切碎
点击查看大图6.用少许水浸润
点击查看大图7.小米辣切粒
点击查看大图8.与豆豉放在一起
点击查看大图9.蒸柜100度上蒸汽后，放入平菇和菜心。
点击查看大图10.蒸柜100度上蒸汽后，放入平菇和菜心。
点击查看大图11.蒸6分钟，蒸好的平菇和菜心拿出来。
点击查看大图12.将盘底的汁水泌出倒入豆豉水中
点击查看大图13.再将平菇摆在菜心上
点击查看大图14.豆豉水倒入锅中
点击查看大图15.加生抽
点击查看大图16.烧开调好味后
点击查看大图17.浇在平菇上即可
点击查看大图18.成品摆盘
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
