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蒸菜无油又健康
想要苗条的你不得不尝试哦
蒸功夫蒸出食物本来的味道~
点击查看大图1.菜心切去叶子和老根
点击查看大图2.留下茎部在盘底
点击查看大图3.平菇撕成小块
点击查看大图4.另装一盘子
点击查看大图5.豆豉切碎
点击查看大图6.用少许水浸润
点击查看大图7.小米辣切粒
点击查看大图8.与豆豉放在一起
点击查看大图9.蒸柜100度上蒸汽后，放入平菇和菜心。
点击查看大图10.蒸柜100度上蒸汽后，放入平菇和菜心。
点击查看大图11.蒸6分钟，蒸好的平菇和菜心拿出来。
点击查看大图12.将盘底的汁水泌出倒入豆豉水中
点击查看大图13.再将平菇摆在菜心上
点击查看大图14.豆豉水倒入锅中
点击查看大图15.加生抽
点击查看大图16.烧开调好味后
点击查看大图17.浇在平菇上即可
点击查看大图18.成品摆盘
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
