豆焖饭

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1.准备好青蚕豆、甜豌豆洗净待用。米洗好入电饭煲煮饭

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2.腊肉切丁待用（忘照切成丁的图片了）

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3.锅坐火，放入切成丁的肥腊肉炒出油，用腊肉油焖饭比用其他油香

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4.放入腊肉翻炒几分钟，沥油盛出待用，油留锅内

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5.放入蚕豆豌豆炒至变色

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6.再放入炒好的腊肉翻炒至蚕豆豌豆七、八分熟

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7.刚煮好的米饭倒入炒锅里盖过炒好的腊肉蚕豆豌豆，沿锅边淋一圈适量的开水（三分之一小吃饭碗的量），盖上锅盖，关小火焖至有噼噼啪啪的声音传出，开中火放入适量的盐翻炒至均匀

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8.米饭里渗入了腊肉的香，加上蚕豆的面豌豆的甜，一碗在手，幸福永久