1.200克面粉,配80-85克水,和好面团,盖上或用保鲜膜包上,醒半个小时以上,时间长些,面更柔润。我有时醒上半天,就装袋子放冰箱里
2.把醒好的面团揉光滑,分成三份,这样擀着方便,好操作!我们三口有其它主食和菜的情况下,一份就够吃一顿的!
3.先取一份,按成厚饼,撒上适量淀粉做薄面擀的过程中视情况,不断撒些淀粉,防止粘黏,但也不要撒过多,只要擀时不粘就行
4.把厚饼慢慢擀成大薄饼,擀的尽量薄就可以,大概1毫米吧
5.把擀好的面片撒上一些淀粉,防止粘黏,折叠起来,切成宽度均匀的条
6.把折叠的面条,散开,放齐,斜切成小菱形,也可以切成小正方形,随意切!其实一条条排整齐,切起来也挺耗时的,不过喜欢吃,偶尔做来宝宝吃个精光
7.把所有的面都擀好,切成小片片一次吃不了200克小麦粉的量,可以相应减少些
8.煮面片~~西红柿切丁,油菜香菇都切碎,蒜葱切好准备炝锅用煮面片方法仅供参考,大家可以随喜好来煮
9.炒锅烧热放入适量油,油热放葱蒜爆香,放入香菇碎炒香
10.倒入番茄粒翻炒,调入适量生抽(5克左右吧),老抽两滴,盐3克
11.把炒好的番茄倒入汤锅,加入1000毫升水,烧开后,倒入面片,搅散
12.煮三四分钟后倒入油菜碎,撒入打散的鸡蛋液,煮熟即可
13.味道很好,口感爽滑!也是很好的宝宝辅食
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝