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买了一些马蹄准备生吃，后面闺女肺炎咳嗽也没敢给她吃太凉的东西，正好又买了两根玉米，马蹄加玉米，泡了30克黄豆，想给她打点马蹄玉米豆浆喝。
以前打玉米汁用金属刀切玉米粒，切口总是变黑氧化了，用水洗玉米粒吧又把养分洗没了，这次特意买了一套奈瓷刀，既轻巧又锋利，最主要的切完东西后能防止切面氧化，比如土豆，苹果，梨这些，还有削皮刀去皮很薄，不会把果肉削掉很多，这次特意试试削皮刀和水果刀，果然不错，切玉米轻轻松松，再也不担心切口氧化变黑，削皮刀削马蹄只是去掉薄薄的一层皮，有营养的果肉削不掉，正好给闺女用豆浆机打的马蹄玉米豆浆，这搭配感觉不错，很香甜，有玉米的清香，马蹄的清甜，加上黄豆的豆香，不用放糖都很好喝，喜欢的朋友可以试试。
点击查看大图1.准备好原料，黄豆头天晚上洗净泡好的。
点击查看大图2.马蹄洗净用奈瓷削皮刀去掉外皮，奈瓷削皮刀去皮非常轻松，而且是那种仅仅把皮去掉，而不会把过多的肉也削掉的，避免了更多浪费，再用小刀挖掉中间部分。
点击查看大图3.全部去皮后用奈瓷刀切成块。
点击查看大图4.玉米洗净用奈瓷刀把玉米粒切下来，奈瓷刀刀锋很快，切玉米轻轻松松。
点击查看大图5.把玉米粒放入豆浆机里。
点击查看大图6.把马蹄块放入豆浆机里。
点击查看大图7.放入泡好的黄豆。
点击查看大图8.填入1100ml热水（冷水也可以）。
点击查看大图9.盖好盖子，接通电源，选择五谷豆浆程序，20分钟马蹄玉米豆浆就做好了，不用放糖，很清甜，玉米夹杂马蹄还有黄豆的豆香，不错的搭配，喜欢的可以尝试一下。
点击查看大图10.成品图
点击查看大图11.成品图
点击查看大图12.成品图
点击查看大图13.成品图
点击查看大图14.成品图
点击查看大图15.成品图
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
