冬天是吃萝卜的好季节
都说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”
冬天的萝卜鲜甜可口,滋补养人~
那萝卜该怎么做才好看又美味营养呢?
今天为您揭晓!--素心居静庄青山
1.萝卜切去头尾
2.刨去皮
3.切成筷子粗细的条
4.姜切末
5.红椒切成圈
6.青椒切成圈
7.香菜切成段
8.锅里倒满油加热
9.放入豆腐碎
10.炸成酥脆的素末
11.沥干油备用
12.锅留底油,倒入素蚝油 。
13.加生抽
14.倒素末 ,拌炒均匀
15.然后加水
16.然后加水
17.煨煮收汁,最后勾芡。
18.煨煮收汁,最后勾芡。
19.起锅装盘备用
20.再起锅,加少许油。
21.放入青红椒圈煸炒熟备用
22.锅里再放少许底油
23.倒萝卜翻炒
24.加入少许水
25.加生抽
26.放入姜末
27.炒至萝卜出汁
28.再放入处理好的素末
29.再加素蚝油,少许生抽 。
30.再加素蚝油,少许生抽 。
31.加入开水至没过萝卜条
32.放入盐、糖 、胡椒粉
33.放入盐、糖 、胡椒粉
34.放入盐、糖 、胡椒粉
35.熬煮至收汁
36.勾芡
37.砂锅放在灶上烧热
38.放少许油
39.再舀入烧制好的萝卜条
40.最后撒上青红椒圈
41.放上香菜
42.放在托盘上即可
43.成品摆盘
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文