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当归生姜炖羊排

天涯豆豆
收录时间:2022-12-18 23:17:04  人气:2313

当归生姜炖羊肉,是山西晋中普遍流传的一种药膳。功能温中补血。可治疗妇女产后血虚,身体虚寒腹痛、腰痛和闭经等,是妇女重要的补品。
当归,是一味中药,在各地中药店都可以买到。含挥发油、水溶性不挥发生物碱、蔗糖、维生素B12等。功能补血调经,活血止痛,润肠通便等。
生姜,是一味中药,姜科植物姜的新鲜根茎。含挥发油。功能有促进血液循环的作用。并能和胃止呕,解表发汗、散寒、化痰,同时还能解丰夏、南星之毒。
羊肉,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、A、B、C,烟酸等。功能补阴,丰体泽肤,补虚劳,益气血,壮阳道,开胃等。【来自百度】

主料
辅料

当归生姜炖羊排的做法步骤

制作小窍门

1焯水过后用冷水再洗干净浮沫。
2羊肉汤,一定要趁热喝。天气冷,羊肉汤很快就会结成一层油,可以把这上面一层油给撇去,这样喝起来就比较清爽。
3因为是药膳,所以不需要加盐。(我家习惯不加盐这些来调味,据说加了调味料的药膳的功效会减弱)
分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 午餐 晚餐

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