大盘鸡色彩鲜艳、爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆,辣中有香是餐桌上的佳品。
1.准备食材
2.鸡翅洗净一切二,放入料酒,蚝油,盐,白糖拌均匀,腌制30分钟。
3.土豆去皮切块,胡萝卜切块。
4.青红椒去籽洗净切块、洋葱切块。
5.锅中热油,5成热时放入辣椒,蒜,花椒爆香。
6.将郫县豆瓣酱放入锅中,煸炒出红油。
7.将鸡块放入锅中煸炒匀均。
8.将一碗水倒入锅中。
9.放入八角茴香,大火烧开后转小火炖15分钟.
10.将土豆放入锅中炖15分钟。
11.将青椒、红椒、洋葱放入锅中煸炒匀均,开大火收汁。
12.放一小勺盐调味,翻炒匀均即可。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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