水果蔬菜是大自然给我们的粮食,无论是果肉还是外皮都有它的功效,珍惜它们,好好利用起来!柚子去果肉后,皮切记不要扔掉,它是宝贝!化痰,消食,防妊娠呕吐,治小儿肺炎,防癌……好处多多!
1.哈哈,脱光它(柚子)的外衣!让它做我们的美食????
2.柚子皮去白肉,留皮!
3.薄薄的就这么点了????????????
4.清洗外皮,用刀切0.5厘米宽最好!我切的有点窄了!
5.找个容器放进去,倒入凉水浸泡三天!切记三天哦!
6.每天换一次水,换水前把水挤干!浸泡主要是为了去除柚子皮的甘涩味!
7.好了,这是浸泡好的皮皮们????,挤干水分哦!
8.炒锅中倒入400克水
9.倒入白糖200克
10.盖盖子等它煮沸!糖融化了!
11.倒入柚子皮开始搅拌,中小火哦,千万别大火!
12.不停的搅拌,看它吸收了糖水饱饱的!,还要继续搅拌!
13.水少了一半多,柚子皮有亮光了,继续搅拌!
14.基本上没水了!看着晶晶亮!还要继续搅拌哦(⊙o⊙)哦!
15.炒锅四周有白白的结晶,基本上就快好了!
16.柚子皮也有糖精颗粒了,关火!
17.盛到盘子里,是不是很有食欲?
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝