牛肉手抓饼

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1.牛肉或者羊肉切片(昨天牛排没有吃完的就利用了不浪费)

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2.红萝卜，莲白切长条待用

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3.西蓝花切小点

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4.超市里的手抓饼少量橄榄油煎好

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5.先下蔬菜炒制，然后放肉，加一点点开水烧一下

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6.炒好后放盐，少量花椒粉

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7.铺在抓饼里

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8.最后摆盘，我还蒸了红薯，鸡蛋，然后开个脑洞，成这个造型，我觉得有点像一个洋气的老奶奶????????????好吧，有趣的营养早餐就这么成了