冬笋烧肉是一道美味的菜肴,主要材料为冬笋和猪肉。冬笋含有多种蛋白质和氨基酸,以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,又能预防便秘和结肠癌的发生。
点击查看大图1.冬笋两个剥去外皮切掉根部清洗干净
点击查看大图2.根据自己的喜好切成厚片或者块
点击查看大图3.锅中加水煮沸放入冬笋片焯水1分钟去一下草酸
点击查看大图4.捞出过凉水沥干水分备用
点击查看大图5.带皮五花肉用温水冲洗干净切成块或片都可以
点击查看大图6.葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、姜片、蒜片,八角、香叶冲洗干净备好
点击查看大图7.锅中加入少许水放入五花肉
点击查看大图8.焅干水分使五花肉出油并且炒出香味
点击查看大图9.葱花、蒜片、姜片、八角、香叶爆香,烹入料酒、生抽、香醋和少许白糖翻炒均匀
点击查看大图10.倒入焯过水的冬笋片继续翻炒均匀使其上色
点击查看大图11.加入适量的清水和盐调味儿,盖好锅盖烧煮30分左右
点击查看大图12.最后旺火收干汤汁即可出锅
点击查看大图13.成品
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女