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超级过瘾的海苔包饭，更适合带饭族。别小看这包饭，里面非常有内涵。一根有营养的三文鱼肠，有机小黄瓜，鸡蛋，芝士，开启美味的一餐。当早餐，外出郊游或带到单位当午餐，都是相当不错。
点击查看大图1.准备食材。
点击查看大图2.将珍妮珍馐三文鱼肠拿出来提前解冻备用。
点击查看大图3.用平底锅或烤箱或空气炸锅煎熟。
点击查看大图4.鸡蛋打散用平底锅摊成蛋皮备用。
点击查看大图5.黄瓜用削皮刀削成薄片备用。
点击查看大图6.将蛋皮切成与芝士片大小相同的段。
点击查看大图7.先铺一层保鲜膜 ，然后将1张寿司海苔平铺，再把温热的米饭薄薄的铺上一层，面积跟芝士的大小差不多就行。
点击查看大图8.依次将鸡蛋，芝士，黄瓜片摆均匀。
点击查看大图9.最上层正中放煎制好的三文鱼肠。
点击查看大图10.然后借助保鲜膜，提起海苔的一角，对角折起
点击查看大图11.最后成四角形，不必太规则。用保鲜膜略包紧定形
点击查看大图12.最后用刀对切开就可。吃时还可以再挤点沙拉酱。
点击查看大图13.美美的享用吧！
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
