搜索
在冬天吃点高热量的甜点给你加层脂肪御寒，这款西西里橙子蛋糕适量减油减糖，减少负担。用了麻阳的冰糖橙真心甜，橙子能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。上班族白领们，可以每天吃点柑橘类水果，最好不过了。
点击查看大图1.准备好材料
点击查看大图2.把橙子用盐洗净，切半挤出橙汁备用
点击查看大图3.把橙皮去掉白膜，一定要去除干净，切丁备用
点击查看大图4.黄油室温软化，分3次加入细砂糖打发至稍膨大
点击查看大图5.再把鸡蛋液也分3次加入黄油里，每次吸收完再倒入，避免油水分离
点击查看大图6.把低筋面粉，泡打粉，盐混合均匀备用
点击查看大图7.把混合好面粉的筛入黄油中，用电动打蛋器低速混合均匀
点击查看大图8.再把橙汁和朗姆酒倒入面糊中，也是电动打蛋器低速混合均匀
点击查看大图9.混合成黏糊的面糊状态，无颗粒干粉即可
点击查看大图10.再把橙皮丁倒入面糊中，翻拌均匀
点击查看大图11.找一个罐子套上裱花袋，把面糊装入
点击查看大图12.把面糊挤入杯子中，八分满即可
点击查看大图13.烤箱预热200度 中层 上下火 烤制20分钟
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
