只有鸡蛋牛奶面粉,健康的不要不要的!从第一次做蛋糕到现在,自己更改了原配方的很多细节。从原配方油40克,我减到了20克,甚至有时候十几克。从原配方80克糖,我减到了50克。少油少糖,吃的健康!
只是,还没有找到既不开裂,又不塌陷的那个度!希望高手看到指点一二????
1.准备两个盆,一个小碗。5个鸡蛋,一个一个先打到一个小碗中,原因是预防鸡蛋黄不完整,影响分离蛋黄。 新鲜的鸡蛋,可以直接把鸡蛋打到蛋清分离器上,将蛋清蛋黄分离。然后都放入一个无油无水的盆中。 也可以用干净的矿泉水瓶把蛋黄吸在瓶口内,然后瓶子用力一挤,放到放蛋黄的盆中。前提,也是鸡蛋新鲜。
2.如果鸡蛋不新鲜。就用图片中的方法分离蛋清蛋黄。
3.这是分离好的蛋清蛋黄。这时,你可以随手就把小碗和蛋清分离器洗干净。至少,我喜欢这么做。等蛋糕做完了,该洗的也都随手洗干净了。
4.准备低筋粉85克。
5.过筛。这样是为了防止面粉中有结块的现象。使做出来的蛋糕更细腻。
6.加20克的玉米油,60克的牛奶。少量的糖。我一般就放5克左右。
7.用手动打蛋器z字型搅拌均匀。不要一个方向搅拌,因为不能使面糊产生筋力。
8.记着不要一个方向搅拌,要Z字型搅拌哦!
9.搅拌至面糊均匀无颗粒。放一旁备用。
10.我还是老习惯,随手就把用过的器具都洗掉。????
11.准备55克白砂糖,绵白糖最好,有时候没有绵白糖,白砂糖也是可以的。
12.先把纯蛋清低速打发至粗泡。
13.加入1/3的白糖,中速打发至体积增大,泡沫细腻。
14.再加1/3的白糖。
15.中速打发至出现纹路。
16.加入剩下的1/3白糖,中速打发至尖峰不倒。倾斜盆,打发的蛋清不会轻易倒出。
17.随时观察蛋清的状态,这样的状态还没有打发好。再继续打发。
18.打发至拉出坚挺的小尖。也要注意,不能打发的过了,打发过了之后,蛋清会看起来不光滑,有颗粒感。和蛋黄糊搅拌的时候也不容易搅拌均匀。
19.蛋清和蛋黄面糊都已准备完毕。
20.取1/3的蛋清,放入面糊中。
21.将打发的1/3蛋清倒入蛋黄糊中,用搅拌刀上下翻转搅拌均匀。同样不可以一个方向搅拌,以免打发的蛋清消泡,影响蛋糕的口感。
22.第一次搅拌均匀后,再分两次加剩下的打发好的蛋清,搅拌均匀。
23.搅拌一定要均匀。倒入8寸蛋糕模中。静置片刻。烤箱135度预热3分。震出蛋糕糊中的大泡。
24.看见气泡了吗?稍微用点力,将模具在台面上震一下。
25.气泡没有了,一切准备就绪。
26.我的烤箱用的是这个温度。135度,上下火。每一个烤箱的温度都不尽相同。参考自己烤箱的说明书定温度。多做几次就知道自己家的烤箱应该用什么温度了。
27.从烤箱里拿出后,迅速震一下,倒扣在晾盘中。彻底放凉后,脱模。我喜欢用小刀在边上划一圈。一下就下来了。这也就是铝模的好处。涂层的是不可以用刀划的。很抱歉,这个图片是另一种蛋糕的图片,只是为了给大家说明一下,出炉后,就反扣在烤箱中的架子上。
28.蛋糕烤好喽!
29.自己做的蛋糕图一。
30.自己做的蛋糕图二。
31.自己做的蛋糕图三。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝