昨天去超市一时冲动买了很多茄子 今天早上起来看见茄子简直想捂脸哭 茄子这么吸油 我一顿得胖多少斤啊 想了一上午 终于决定做鱼香茄子 少油版的~ 超级好吃 瞬间光盘 分享给大家~
点击查看大图1.四根长茄子 要选这种的 做起来嫩嫩的
点击查看大图2.先切成段 8.9厘米就可以
点击查看大图3.切成这样 大概是1厘米宽的条
点击查看大图4.放在蒸锅上蒸5.6分钟就可以啦 重点强调 这不是省油的关键
点击查看大图5.这时已经蒸熟了的 茄子蒸没蒸熟是看不太出来的 用筷子扎一下 很轻松的扎透了就好是好了
点击查看大图6.用盘子盛出来晾凉 同时把配菜切好 肉切丁或者切沫 胡萝卜、尖椒、香菜、藕都切粗一点的丝
点击查看大图7.锅内热油 放入葱花爆香
点击查看大图8.放入肉丁 划散 炒至变色 了)
点击查看大图9.加入茄子 翻炒
点击查看大图10.炒到这个程度 就可以啦 装回盘子里
点击查看大图11.锅不用刷 直接再放一些油
点击查看大图12.油热了以后就放入郫县豆瓣酱
点击查看大图13.把郫县豆瓣酱 划散
点击查看大图14.加入配菜 胡萝卜、尖椒、香菜、藕 (其实应该使用笋丝的 但是我不爱吃笋 特别喜欢吃藕 而且他们两个的口感很像 我就直接代替了)
点击查看大图15.炒均匀 让配菜上都挂上酱
点击查看大图16.酱已经很均匀的时候 加入一勺剁椒酱 这个我觉得是这道菜的灵魂 ~继续炒 让剁椒酱也能挂在上面
点击查看大图17.翻炒均匀以后加入茄子 翻炒
点击查看大图18.这个程度就可以了 把菜推到一边 油就会慢慢下来
点击查看大图19.用慢慢下来的油炒两下香菜段 两秒就可以 然后和菜混合均匀就可以了
点击查看大图20.出锅摆盘
点击查看大图21.成品图
点击查看大图22.成品图
点击查看大图23.成品图
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿