冬日漫长,干燥寒冷。稍不注意,我们就容易感觉干燥咳嗽。有时吃得多不消化,也觉得人懒懒地不舒服。而金桔恰好是北方冬季时令的水果。健胃消食,理气止咳的功效特别好。来一颗新鲜的金桔,顿觉清新爽适。如果买得多吃不完,还可以做成金桔果酱,容易保存,用心熬成冬日里最甜蜜暖心的好滋味。
1.准备好所需食材。挑选新鲜多汁的全熟金桔,冰糖我选择甜度品质更好的黄冰糖。若没有可以用冰糖或绵白糖代替。
2.金桔洗净,再用盐水泡半小时,杀菌去残留。
3.泡好的金桔洗净沥干,用水果刀小心把它们对半切开,轻轻一挤,大的籽就挤出来了。去除大的籽后,果肉可以再切开处理一下,更好煮出果胶。
4.把金桔肉下锅,倒入适量清水漫过果肉,加入冰糖,大火????烧开,然后转中火煮15分钟。
5.待汁水变少,挤入半颗柠檬的汁水,把籽捞出,柠檬果肉可用小刀刮入锅中。加入柠檬是为了抗氧化调节酸甜度,做成果酱也更容易保存,是天然的防腐剂。然后加入3克盐,调节甜度。
6.转小火再熬制15分钟。这期间要用勺子经常搅拌,防止糊锅。密切注意粘稠度。看到整体变得粘稠,用勺子盛一点看果酱下落的状态,若是不易滴落的时候就可以出锅了。
7.最后,趁热装入洗干净晾干的玻璃瓶中。装满后倒扣5分钟,可以更好隔绝空气。待凉后就可以放冰箱保存了。酸甜清新的金桔果酱,晶莹剔透。明亮的橙黄色,像冬日里温暖的阳光一样,慰藉着自己的身心。果酱做好了,直接品尝,泡水,配面包饼干,都是不错的选择。你,学会了吗?
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝