蚝油菜花

点击查看大图

1.水里放盐，将菜花泡10分钟；

点击查看大图

2.泡好的菜花改刀切成小块；

点击查看大图

3.锅里放油然后放蒜，蒜变色后放入菜花翻炒；

点击查看大图

4.菜花炒软够，放蚝油继续翻炒。如果能接受当前的咸淡可不用放酱油，还想口味重一些再放适量酱油。

点击查看大图

5.因为要给宝宝吃，所以我稍微加了一点汤，炖了两分钟。