酱牛肉主要有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用,牛肉的营养丰富,富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳。
自制酱牛肉比外面吃便宜而且不用担心添加剂问题哦~酱好的牛肉直接吃就很香了,搭配上凉拌汁,简直无敌。喜欢的学起来吧!
1.准备牛腱子一个。牛腱子洗净泡去血水,无需切小块。
2.锅中无油炒盐,加入20g花椒炒至香味出来。
3.将盐和花椒均匀抹在牛腱子上并按摩片刻入味,盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制一晚。(这样做是为了更入味,腌过的牛肉肉质比较紧实,卤的时候不易松散)
4.腌制了一晚的牛肉洗去花椒,凉水入锅,放入姜片和大葱条,倒入适量料酒煮开。
5.准备香料,越多能找到的香料卤出来的味道更香,干黄酱用水泄开备用,喜欢甜味的可以加入甜面酱。
6.香料装在布包里绑上。或者盛在漏味的工具里。
7.、牛肉煮开后不断捞出浮末,捞干净大火煮10分钟。
8.10分钟内依次放入香料包、一块浓汤宝,倒入30g冰糖,倒入泄好的干黄酱搅拌均匀。
9.加入50g生抽,50g老抽进行调味上色,加少许盐调味,不要放太多,可以先尝尝汤汁的味道,稍微重口即可。颜色不够深加老抽至满意程度,后小火炖煮1个小时。
10.小火煮1个小时后关火,用筷子插看看能不能顺利一插到底,就是煮透了。牛肉继续泡在汤汁里焖着放凉。取出切成薄片,颜色不深不浅刚刚好,肉筋交错有嚼劲。
11.切片码盘,喜欢凉拌口味的用淡味酱油,白醋,蒜泥和小米辣调出凉拌汁,加入少许盐和清水淡开淋在牛肉上即可。淋上香油还有垫着黄瓜丝在底下味道也很好,喜欢香菜的自己加香菜吧。
12.完成,味道超级赞的哦。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女