1.切葱,姜,蒜米少许,青椒,胡萝卜或红椒切片
2.调个碗汁:放入老抽少许,味极鲜生抽2勺,蚝油1勺,糖1勺,料酒1勺,鸡粉半勺,盐少许,生粉1勺,加少许水搅匀
3.茄子去皮切滚刀块,加少许盐杀出些水分
4.挤出少许水粉
5.玉米淀粉和面粉(比例2:1)加适量的水和成酸奶状的糊在加少许油搅匀,放入茄子挂匀糊(也可以茄子切好滚到块后直接加玉米淀粉裹匀就可以,不过没有这种糊最后出来的酥脆效果时间长)
6.油温五成热放入茄子炸制(不要底油温)
7.炸制金黄捞起,然后放入青椒和胡萝卜片,待油温升至六七成热放入茄子和青椒胡萝卜复炸几秒钟捞出
8.复炸好捞出备用
9.锅烧热放少许底油,放入葱姜蒜沫炒香
10.碗汁搅匀,放入碗汁收下汁
11.放入茄子,在撒少许蒜末迅速翻两下裹匀汁出锅
12.成品图,这样做出的外面是脆脆的壳里面是嫩的
13.成品图
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
gaopingzhao