牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称,牛肉有滋补健身的作用。蒜香牛肉丝家常小炒,各种清爽小炒制作简单,不需要太多的调料,最主要的是可把各种适合的食材混搭在一起,这样可以更全面的摄取营养,相互融合各自的鲜美味道,即家常又好吃。
点击查看大图1.牛肉,辣椒辣椒,蒜瓣,生姜,
点击查看大图2.牛肉切丝,蒜和生姜一半切片,一半切碎,辣椒切丝。
点击查看大图3.切好的牛肉装碗里,放上姜片和蒜片,淋上生抽和熟茶籽油
点击查看大图4.拌匀腌制10分钟。
点击查看大图5.烧油,倒进蒜米,姜米炒匀,
点击查看大图6.再放进辣椒炒匀 ,放点盐炒匀出锅待用。
点击查看大图7.另起锅烧油,下入牛肉大火快炒,翻炒翻炒,
点击查看大图8.可适当放点盐,不要太多盐,因生抽是咸的。
点击查看大图9.再倒进炒好的辣椒翻炒均匀,
点击查看大图10.再倒进炒好的辣椒翻炒均匀,
点击查看大图11.最后撒上孜然粉,鸡精炒匀装盘。
点击查看大图12.装盘上桌
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿