时蔬拌盐水鸭

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1.菠菜洗净切段，胡萝卜洗净擦丝

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2.锅烧热水

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3.水开下蔬菜焯水

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4.开锅即可

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5.冲冷水

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6.盐水鸭撕成条

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7.大蒜切末

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8.所有材料放容器内

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9.放适量食盐，生抽，麻酱，陈醋，一点凉白开，鸡精，搅拌均匀

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10.装盘