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碧根果又名长寿果，美国山核桃。主要产区在美国北部。营养价值极高，是坚果中不错的选择。它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳薄而脆，肉质介于大核桃与小核桃之间。它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。长寿果适宜在干燥处保存，这样才可以使长寿果的营养成分不会流失，吃起来更加美味哦。如果说碧根果生吃好吃，那么今天这款焦糖碧根果吃完之后，更是香的让人久久，久久，久久的回味，真的太好吃了，而且制作方法超级简单，新春即将来临，制作出来，很适合走亲访友，绝对的高大上，喜欢的就马上制作吧：
点击查看大图1.准备碧根果和白糖。
点击查看大图2.将碧根果掰开成小块。
点击查看大图3.无水无油的不粘锅里面直接放白糖。
点击查看大图4.持续小火，慢慢的将糖熬成融化变色。考验耐心的时候，不要着急。
点击查看大图5.一直熬成糖稀，看见表面光滑，没有气泡了，就关火。（千万别等糖黑了在关火，那样就糊了。）
点击查看大图6.快速将碧根果倒入。
点击查看大图7.快速翻动，使其挂糖均匀。
点击查看大图8.出锅马上倒不粘烤盘或者案板上（很神奇，一点都不粘）快速压平。
点击查看大图9.要在热的情况下，快速切块。冷了一硬就不好切了。
点击查看大图10.马上切小块
点击查看大图11.成品。
点击查看大图12.包装适合外卖或者走亲访友。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
