罗宋汤的做法多样,食材更是丰富。今天就跟大家介绍一道沪上罗宋汤,只要把各种食材备好,简单方便又营养。在越来越冷的季节里,喝上一大碗,保证暖手又暖身。
酸酸甜甜,牛肉飘香~喜欢的学起来吧
1.准备今天的食材。
2.牛腩洗净挤去血水,切成大块。
3.牛肉冷水入锅,加入姜片和香叶煮开,撇去浮末。
4.水开后煮两分钟关火,洗去血沫,牛肉加水重新起锅。
5.倒入罗宋汤汤料,大火烧开,转小火炖煮半小时以上。
6.所有蔬菜切成丁,我喜欢吃肉和菜的口感,如果要喝罗宋汤的话丁切小一点,胡萝卜和土豆也不要切滚刀状了。
7.胡萝卜,土豆,西芹,洋葱放入牛肉锅中小火继续炖煮,煮至土豆绵软。
8.另起炒锅,放入黄油融化,倒入50g面粉翻炒均匀。
9.小火慢炒至面粉微微发黄,倒入牛肉锅中搅拌。
10.剩下的黄油融化,倒入番茄酱小火翻炒至番茄酱微微粘稠。
11.番茄酱倒入锅中搅拌均匀,倒入番茄丁,搅拌均匀继续小火煮至汤汁再次沸腾。加入适量盐,少许糖进行调味。
12.汤汁粘稠后撒入少许黑胡椒提香。
13.出锅装盘即可。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝