省事的话,有些朋友就买市售飞饼皮。但是市售飞饼皮配料表中多含有氢化植物油或起酥油等,不利于健康,另外添加剂也多。自制飞饼皮,健康美味!加入足量的榴莲肉和香蕉,绝对比酒店里卖的馅料十足,皮薄脆,味道美极了!
1.高筋面粉500g
2.面粉中加入两个鸡蛋。
3.鸡蛋打成蛋黄糊,倒入面粉,加入适量水和面。
4.把面和好。
5.把面团分成16个小面团。
6.把面团表面用保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏2小时以上;冷藏过夜,面团的延展性更好。
7.买个新鲜榴莲,取肉去核,把榴莲肉捣成榴莲肉泥。
8.拿出一个面团,让面皮尽可能拉伸延展。
9.在面皮上放入香蕉片。
10.把包好的飞饼放入煎锅中,小火煎。
11.煎好一面,再煎另外一面。
12.煎至两面焦黄。
13.做好香蕉飞饼,再做榴莲飞饼。在面皮上放上榴莲肉。
14.把包好的飞饼放入煎锅。
15.煎至两面焦黄。
16.把飞饼切好放入盘中。飞饼皮薄馅料足,味道非常不错!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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