外焦里嫩,酸甜可口。
1.黄鱼去磷、肠、腮、洗净。
2.控干后,剞成十字花刀。
3.兑好腌鱼的料汁:蚝油l勺,料酒2勺,海鲜酱油2勺,盐少许,白胡椒粉少许,搅拌匀。
4.将料汁均匀浇在鱼身上,包上保鲜膜腌10分钟。
5.葱姜切丝,胡萝卜,黄瓜切丁。兑好糖醋汁:白糖4大勺、约70克、醋5勺、海鲜酱油l勺、盐少许。
6.将腌好的鱼控干,用干淀粉均匀抹到鱼身上。
7.锅内放油,油七成热,放入鱼,大火炸成二面金黄,外皮略酥捞出。
8.将炸好的鱼入盘。
9.锅内放油,爆香葱姜蒜,八角。
10.加入2勺番茄酱、1勺蚝油略炒。
11.倒入胡萝卜、黄瓜丁和糖醋汁,大火熬至汁稠。
12.将汁趁热浇到鱼身上。
13.外焦里嫩,甜酸可口。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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