纳尼,不用蒸不用捣也可做土豆泥?没错! 土豆是一种碱性食物具有和中养胃,降糖降脂利水消肿等功效!而且土豆无物能替的美味也深受世界人们的喜爱! 土豆做成泥,外观不仅精致诱人,而且美味实在是无法抵挡,即可当菜也可当主食,让你一勺一勺停不下来!
1.准备所需食材
2.土豆洗净去皮切丁放入碗里盖上保鲜膜
3.培根肉切丁,香菜切葱花老姜剁末
4.10分钟后取出土豆,筷子轻轻一戳就烂就达到做土豆泥的软度ok了
5.土豆丁放入保鲜袋用擀面杖来回碾压几个回合土豆丁就全部成我想要的泥状了
6.大火,锅里加入玉米油放入老姜放入培根肉炒出油水炒香
7.改中火放入土豆泥,炒拌均匀
8.放入适量的调味盐
9.鲜磨一颗量的胡椒粉
10.再加入少许五香粉,把所有食材尽力炒拌均匀
11.放入葱花再次炒拌均匀即可出锅
12.装盘后倒适量的黑胡椒酱
13.土豆泥吸足了培根肉的油香,加上黑椒酱独特的口感,又滑又粉粉的还有嚼头,吃上一口就会停不下来了……
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文