母牛产犊后3天内的乳汁与普通牛乳明显不同,称之为牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高,而脂肪和糖含量较低,被誉为“21世纪的保健食品”。20世纪50年代,研究发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质,而且含有大量的免疫因子和生长因子,如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等,经科学实验证明具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病菌等生理活性功能。我们家因为常常去牛奶场买新鲜牛奶,偶尔就会遇到牛初乳,因牛初乳和一般的牛奶食用方法也是不同的,所以牛奶场也是单独分开卖。牛初乳的一般是不能煮的,煮的话因其特殊的成分,会有凝乳现象,就是像平时做奶酪那样,奶清和奶酪会分离,所以一般的食用方法是蒸了吃,蒸了之后就像豆腐一样是块状的。我因为平时喜欢自己做奶酪,恰好利用了初乳的这种特性,不用再加凝乳酶类的东西,就可以自然分离出乳酪啦,简单方便,营养价值也更高。
1.新鲜的牛初乳,买回来就要立即煮。和普通牛奶比较,它更浓稠,颜色则是淡黄色的,
2.待煮开时,就会出现凝乳状态,关火
3.静止十分钟左右,让其进一步凝乳,可以看到奶酪和乳清分离了
4.用网筛把上面的凝乳捞出来
5.放入棉布上,棉布要提前用开水煮了消毒
6.初乳过滤下来的乳清也很浓稠,依然类似牛奶 的状态,而普通牛奶过滤出来的乳清则很清亮。这个乳清不要浪费,营养成分依然很多,可以直接喝,也可以做面包蛋糕等等,尤其是用它做面包,味道比普通面包好太多哦
7.把包裹凝乳的布扎紧,放在网筛上,上面压重物,也不要太重,让其慢慢把里面的水分挤压出来。下面还有用盆子接着乳清哦
8.一个小时后,奶酪成形,此时的奶酪还不是特别硬,很适合做乳酪蛋糕的状态。喜欢硬一些的,可以加一点点盐搅拌均匀,再压一会儿,奶酪的颜色是微黄的,但是这个过程图是晚上拍的,颜色失真。
9.白天拍的,颜色是微黄的。
10.这是加了盐之后压制出来的奶酪,比较应,可以切条切块。
11.这样的奶酪配上吐司做成奶酪卷,营养又美味
12.这个就是用过滤出来的乳清做的乳清面包,非常的柔软,而且耐老化,放几天的面包依然柔软。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女