母牛产犊后3天内的乳汁与普通牛乳明显不同,称之为牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高,而脂肪和糖含量较低,被誉为“21世纪的保健食品”。20世纪50年代,研究发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质,而且含有大量的免疫因子和生长因子,如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等,经科学实验证明具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病菌等生理活性功能。我们家因为常常去牛奶场买新鲜牛奶,偶尔就会遇到牛初乳,因牛初乳和一般的牛奶食用方法也是不同的,所以牛奶场也是单独分开卖。牛初乳的一般是不能煮的,煮的话因其特殊的成分,会有凝乳现象,就是像平时做奶酪那样,奶清和奶酪会分离,所以一般的食用方法是蒸了吃,蒸了之后就像豆腐一样是块状的。我因为平时喜欢自己做奶酪,恰好利用了初乳的这种特性,不用再加凝乳酶类的东西,就可以自然分离出乳酪啦,简单方便,营养价值也更高。
1.新鲜的牛初乳,买回来就要立即煮。和普通牛奶比较,它更浓稠,颜色则是淡黄色的,
2.待煮开时,就会出现凝乳状态,关火
3.静止十分钟左右,让其进一步凝乳,可以看到奶酪和乳清分离了
4.用网筛把上面的凝乳捞出来
5.放入棉布上,棉布要提前用开水煮了消毒
6.初乳过滤下来的乳清也很浓稠,依然类似牛奶 的状态,而普通牛奶过滤出来的乳清则很清亮。这个乳清不要浪费,营养成分依然很多,可以直接喝,也可以做面包蛋糕等等,尤其是用它做面包,味道比普通面包好太多哦
7.把包裹凝乳的布扎紧,放在网筛上,上面压重物,也不要太重,让其慢慢把里面的水分挤压出来。下面还有用盆子接着乳清哦
8.一个小时后,奶酪成形,此时的奶酪还不是特别硬,很适合做乳酪蛋糕的状态。喜欢硬一些的,可以加一点点盐搅拌均匀,再压一会儿,奶酪的颜色是微黄的,但是这个过程图是晚上拍的,颜色失真。
9.白天拍的,颜色是微黄的。
10.这是加了盐之后压制出来的奶酪,比较应,可以切条切块。
11.这样的奶酪配上吐司做成奶酪卷,营养又美味
12.这个就是用过滤出来的乳清做的乳清面包,非常的柔软,而且耐老化,放几天的面包依然柔软。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao