母牛产犊后3天内的乳汁与普通牛乳明显不同,称之为牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高,而脂肪和糖含量较低,被誉为“21世纪的保健食品”。20世纪50年代,研究发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质,而且含有大量的免疫因子和生长因子,如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等,经科学实验证明具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病菌等生理活性功能。我们家因为常常去牛奶场买新鲜牛奶,偶尔就会遇到牛初乳,因牛初乳和一般的牛奶食用方法也是不同的,所以牛奶场也是单独分开卖。牛初乳的一般是不能煮的,煮的话因其特殊的成分,会有凝乳现象,就是像平时做奶酪那样,奶清和奶酪会分离,所以一般的食用方法是蒸了吃,蒸了之后就像豆腐一样是块状的。我因为平时喜欢自己做奶酪,恰好利用了初乳的这种特性,不用再加凝乳酶类的东西,就可以自然分离出乳酪啦,简单方便,营养价值也更高。
1.新鲜的牛初乳,买回来就要立即煮。和普通牛奶比较,它更浓稠,颜色则是淡黄色的,
2.待煮开时,就会出现凝乳状态,关火
3.静止十分钟左右,让其进一步凝乳,可以看到奶酪和乳清分离了
4.用网筛把上面的凝乳捞出来
5.放入棉布上,棉布要提前用开水煮了消毒
6.初乳过滤下来的乳清也很浓稠,依然类似牛奶 的状态,而普通牛奶过滤出来的乳清则很清亮。这个乳清不要浪费,营养成分依然很多,可以直接喝,也可以做面包蛋糕等等,尤其是用它做面包,味道比普通面包好太多哦
7.把包裹凝乳的布扎紧,放在网筛上,上面压重物,也不要太重,让其慢慢把里面的水分挤压出来。下面还有用盆子接着乳清哦
8.一个小时后,奶酪成形,此时的奶酪还不是特别硬,很适合做乳酪蛋糕的状态。喜欢硬一些的,可以加一点点盐搅拌均匀,再压一会儿,奶酪的颜色是微黄的,但是这个过程图是晚上拍的,颜色失真。
9.白天拍的,颜色是微黄的。
10.这是加了盐之后压制出来的奶酪,比较应,可以切条切块。
11.这样的奶酪配上吐司做成奶酪卷,营养又美味
12.这个就是用过滤出来的乳清做的乳清面包,非常的柔软,而且耐老化,放几天的面包依然柔软。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文