粗粮早餐－－鲜榨玉米汁&红薯刀切

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1.红薯洗净切成片，蒸熟压成泥放凉备用。

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2.红薯泥中加入面粉，鸡蛋，干酵母，奶粉，加水和成光滑的面团。

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3.面团盖上保鲜膜后放在温暖处发酵，发至原面团的2.5倍大的时候就好了.

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4.取一半搓成长条状，用刀切成小块状

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5.也可以在压成小扁圆形，一边沾点生粉后套在手指上边捏边转，就成了可爱的小窝窝头了。

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6.上蒸茏再醒15分钟后，大火蒸10分钟就好了。

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7.刀切好了，接下去蒸蒸窝窝头。

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8.玉米汁的做法http://home.meishichina.com/recipe-28913.html

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9.丰盛的早餐好了。