辣的吃多了,又嫌清淡的不下饭,所以发明了这道菜,既下饭又不上火。
1.1、准备食材,青椒一个,姜葱(香葱5-6根)蒜适量,鸡全翅切成几段;
2.2、鸡翅洗净控水,加入盐、料酒、生抽、五香粉、姜丝腌制1个小时;
3.3、姜切成丝,蒜切片,香葱头和葱叶分开,葱叶切成一寸长的段,葱头切片,青椒切成小圈;
4.4、热锅冷油,烧至8成热;
5.5、将腌制好的鸡翅拿出来,与汁水分开,腌汁待用;
6.6、将鸡翅倒入锅内快速翻炒3分钟,使之皮变成微黄色;
7.7、鸡翅炒到差不多时,倒入切好的调料翻炒30秒钟;
8.8、倒入青椒圈,翻炒几下,再加入稍许白糖、蒸鱼豉油、生抽、老抽翻炒;
9.9、加入先前的腌汁,加入稍许高汤或清水,盖上锅盖转至中小火焖鸡翅10-15分钟;
10.10、等到汁水变干时加入食盐和鸡精,最后加入香葱叶快速翻炒,关火,起锅装盘即可。趁热最好吃了。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao