家里有小朋友或不能吃辣的亲们,都可以试试这道什锦鱿鱼。洋葱、胡萝卜、莴笋烹制,没有任何腥味,反而带有一点香甜和莴笋的清香,是很清爽的一道菜。
1.市场上买来的鱿鱼已经让老板清理好内脏,回家后将鱿鱼外层的黑色薄膜撕干净,反复用清水冲洗干净。
2.鱿鱼背面切十字刀,不要切断。
3.切好十字纹的鱿鱼改刀切片,加入些许料酒抓匀即可。
4.洋葱切丁、莴笋切片备用,胡萝卜片切后焯水备用。这里是半根的莴笋量,爱吃莴笋的我,实际用量是1根。
5.切好的鱿鱼片焯水,不要焯太久,不然就老了。在鱿鱼片开始卷起来时就捞出。
6.鱿鱼片捞出放凉水过一下,沥干水份备用。
7.锅里热油放入大葱段、姜片煸香即可捞出。
8.油锅倒入鱿鱼片,翻炒几下即可倒入洋葱和焯好水的胡萝卜。
9.随后倒入莴笋,加入耗油翻炒几下。
10.加大半勺盐,半勺白糖和水淀粉翻炒均匀即可起锅。
11.哒哒哒~清淡香甜的什锦鱿鱼就做好啦~
12.个人是很爱吃辣,所以锅内留了些鱿鱼,加了些辣酱,又是另一种香辣味的什锦鱿鱼了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人