荆芥粥

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1.食材：荆芥 10克，大米 40克

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2.荆芥泡水4小时以上，泡一夜早上熬粥最好啦。滤出荆芥水，用荆芥煮熬粥。>>用荆芥直接熬粥也可以， 但荆芥像一个个小树枝，吃的时候不太方便。

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3.加些水，水煮开加荆芥水再煮开。

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4.米放入搅拌几圈。

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5.熬粥30分钟至米软烂粘稠。

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6.吃不出什么特别的味道，和平常没两样，润物细无声将药膳吃进去。