猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。既可油炸又可卤制。油炸要切得薄一点,卤制要切得稍微厚一点。
1.买到大排好开心让卖家直接给切割好回来清洗干净沥干水份备用。
2.每个大排都需要用刀背敲打但切记不能敲断就既不美观也不好吃哦。
3.大排依次敲打好比原形至少扩大1-2倍超级薄有韧性。
4.放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、黑胡椒粉、料酒拌匀盖上保鲜膜放入冰箱腌至六小时以上入味。
5.腌制入味的大排看着就很诱人。
6.每个大排双面在淀粉中裹匀不要裹的太厚。
7.锅中倒入适量油加热放入大排煎制两面金黄色。
8.煎至好的大排已经可以吃了味道真心不错不过想要吃的口感更加嫩就需要再烧一下。
9.锅中倒入底油放入花椒、大料、蒜、葱、姜爆香再放入糖、一品鲜酱油、蚝油炒均匀。
10.倒入炸至好的大排翻炒。
11.添加清水大火炖起来。
12.炖至汤汁浓稠时按照自己口味添加盐和味精调味提鲜即可享用。
13.香浓可口的干烧大排摆入盘中用黄瓜花做装饰。
14.喜欢吃辣的小伙伴大排辣椒????️更加过瘾。
15.干烧大排适合各类人群食用。
16.大排入口香香滴唇齿留香回味无穷。
17.大排已瘦肉为主喜欢减肥的朋友可以放心吃起来。
18.干烧大排是宴客必备的拿手大菜。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时,然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球