猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。既可油炸又可卤制。油炸要切得薄一点,卤制要切得稍微厚一点。
1.买到大排好开心让卖家直接给切割好回来清洗干净沥干水份备用。
2.每个大排都需要用刀背敲打但切记不能敲断就既不美观也不好吃哦。
3.大排依次敲打好比原形至少扩大1-2倍超级薄有韧性。
4.放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、黑胡椒粉、料酒拌匀盖上保鲜膜放入冰箱腌至六小时以上入味。
5.腌制入味的大排看着就很诱人。
6.每个大排双面在淀粉中裹匀不要裹的太厚。
7.锅中倒入适量油加热放入大排煎制两面金黄色。
8.煎至好的大排已经可以吃了味道真心不错不过想要吃的口感更加嫩就需要再烧一下。
9.锅中倒入底油放入花椒、大料、蒜、葱、姜爆香再放入糖、一品鲜酱油、蚝油炒均匀。
10.倒入炸至好的大排翻炒。
11.添加清水大火炖起来。
12.炖至汤汁浓稠时按照自己口味添加盐和味精调味提鲜即可享用。
13.香浓可口的干烧大排摆入盘中用黄瓜花做装饰。
14.喜欢吃辣的小伙伴大排辣椒????️更加过瘾。
15.干烧大排适合各类人群食用。
16.大排入口香香滴唇齿留香回味无穷。
17.大排已瘦肉为主喜欢减肥的朋友可以放心吃起来。
18.干烧大排是宴客必备的拿手大菜。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝