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春季是一个适合祛湿的季节。
之前分享的祛湿汤相信大家都已经煮过很多次了，这次推荐一道新的汤吧，味道很清甜，老少咸宜，以前我妈妈也会经常煲。
鲜土茯苓薏米芡实煲排骨~
土茯苓有解毒，除湿，健脾胃的功效，在菜市场里可以买到。加上了常用的薏米、芡实，搭配排骨煲出来的这个汤，家里人都很喜欢。
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如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。
微信：xiaosendemama1
点击查看大图1.准备好所需的材料。土茯苓清洗干净。（可以让档主帮忙切片）
点击查看大图2.芡实稍稍浸洗。
点击查看大图3.清洗好薏米后，浸泡约十分钟。这样比较容易煮烂。
点击查看大图4.还是我们的老步骤，将排骨焯水。加入姜片将水烧开，放入排骨，焯去血水。
点击查看大图5.捞起焯过的排骨备用。
点击查看大图6.换一锅新的水。将所有材料依次放入锅中。
点击查看大图7.放入鲜土茯苓。
点击查看大图8.加入处理好的芡实。
点击查看大图9.倒入薏米。
点击查看大图10.放2粒蜜枣，之前忘记拍了哈哈~蜜枣也是我们煲汤常用的材料。
点击查看大图11.开始煲汤↓大火烧开后，转小火煲约1.5小时。汤汁持续沸腾，慢慢释出食材特有的原味。
点击查看大图12.淡淡的汤色，香味诱人，加入适量的盐调味就可以饮用了。
点击查看大图13.揭盖的时候，鲜香又甜美的味道飘散出来。
点击查看大图14.尝上一口，甘润，清甜。这是小森妈妈推荐哟~
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
