这是一道创新菜,用粉蒸无油做法,麻辣鲜香,味道浓郁醇厚,鱼肉嫩鲜,这样做出的鱼肉不会怕烂,米粉吸收了的鱼的鲜味,鱼肉走掉了一些水份更加紧致一些,鱼肉鲜美,米粉鲜香麻辣,妙不可言,只有做了、吃了才知道。
是一道重口味儿的少油养生菜。
点击查看大图1.巴沙鱼肉。
点击查看大图2.江米洗净放入锅中,放入桂皮大料,炒制。
点击查看大图3.江米和调料炒香,听到米粒有噼啪的炸声,米已经变黄。
点击查看大图4.倒入砧板上晾凉的了,捡出大料与桂皮。
点击查看大图5.晾凉了。
点击查看大图6.装入料理机粉碎罐里。
点击查看大图7.装到料理机上。
点击查看大图8.开料理机打碎,不要打得过面。
点击查看大图9.蒸鱼的江米粉做好倒入碗中待用。
点击查看大图10.鱼洗净切块放入碗中。
点击查看大图11.放入盐,生抽,老抽,花椒粉,辣椒粉,姜粉,胡椒粉,料酒。
点击查看大图12.搅拌均匀腌制半小时以上。
点击查看大图13.倒入准备好的江米粉。
点击查看大图14.搅拌均匀,视情况可加入适量的水,但水不要过多,否则蒸好不成型。
点击查看大图15.码入蒸碗里。
点击查看大图16.上笼蒸。
点击查看大图17.上汽后蒸半小时即成。
点击查看大图18.吃的时候打开锅。
点击查看大图19.吃的时候扣入盘中即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女