金枪鱼鸡蛋双层三明治

点击查看大图

1.鸡蛋煮好切碎，黄瓜切丁

点击查看大图

2.放入金枪鱼，少许低脂沙拉酱，黑胡椒粉

点击查看大图

3.搅拌均匀

点击查看大图

4.铺上保鲜膜，放入面包片，生菜，低脂奶酪片，沙拉，面包片，生菜，沙拉，面包片，顺序自己定吧

点击查看大图

5.拌好的沙拉

点击查看大图

6.做好了，这个我吃的单层

点击查看大图

7.这个我老公的双层，保鲜膜裹好，中间切一刀就可以了

点击查看大图

8.清新的感觉，吃起来有春天的味道。