宝宝到了6个月以后就开始逐渐添加各种辅食了,如米糊、肉泥、土豆、山药、南瓜、菠菜和水果汁等,只要营养好、保证安全、符合宝宝咀嚼特性、食物质地形状适宜都可以。这样既能预防宝宝将来挑食,还有利于均衡营养。
南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后,在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳,从而得的纯净的南极磷虾仁,无任何二次加工和添加,不含任何杂质和激素;富含优质蛋白、丰富的不饱和脂肪酸及全部人体必需氨基酸氨基酸、DHA、EPA、多种微量元素,尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为可观,比人们熟知的金枪鱼、虎纹虾及牛肉还要高;肉质很新鲜,口感香嫩鲜甜,所以非常适合小朋友食用。
玉子豆腐:洁白晶莹美味清香又营养丰富;记得多年前第一次买玉子豆腐,做菜前因它太过柔软犹豫许久不知如何下手,生怕一不小心弄碎拿不起来,因这事还被那位取笑了好久,也是丑到家了。比起粗糙味重的普通豆腐,宝宝更爱爽滑鲜嫩的玉子豆腐。用南极磷虾仁、玉子豆腐及胡萝卜一起入菜给宝宝做辅食,光是看到这盘子上的五颜六色,小宝宝就开始兴奋地手舞足蹈了;营养美味自不必多说,正确的制作方法更重要,这几点不要忽视,喜欢的亲仔细阅读,文章里都有详细描
1.备好所有食材。
2.胡萝卜用奈瓷刨皮刀刨皮外皮。
3.洗净后切稍厚度适中的圆片、葱叶切沫、生姜切片备用。
4.将玉子豆腐包装袋擦拭干净,从中间虚线切开后再切大片。
5.与胡萝卜片一起放至干净的餐盘中。
6.事先从冰箱里出南极磷虾仁、放至室温中自然解冻。
7.化开后可以直接烹饪、先可放至菜篮内用清水冲洗下,过滤掉海水的味道。
8.然后挤干水分放碗中、上面放几片生姜或柠檬片腌制10分钟后取出姜片。
9.加入食盐、淀粉和蛋黄液、顺一个方向搅拌均匀。
10.借助汤匙舀起磷虾肉团、轻轻地上下摔打几次上劲成团。
11.用小号挖球器舀一勺蛋黄磷虾肉团、反扣在玉子豆腐上。
12.做好是这样的,还将剩余的肉团做了水汆蛋黄磷虾丸子。
13.沸水上锅大火蒸5~6分钟。
14.此时用又伊鲜和亚麻籽油调点酱汁。
15.取出餐盘,将刚调好的蘸汁均匀地淋在蛋黄磷虾玉子豆腐上。
16.最后再撒点葱花增色增香。
17.颜色靓丽、鲜嫩美味,还很营养哟。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓