宝宝到了6个月以后就开始逐渐添加各种辅食了,如米糊、肉泥、土豆、山药、南瓜、菠菜和水果汁等,只要营养好、保证安全、符合宝宝咀嚼特性、食物质地形状适宜都可以。这样既能预防宝宝将来挑食,还有利于均衡营养。
南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后,在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳,从而得的纯净的南极磷虾仁,无任何二次加工和添加,不含任何杂质和激素;富含优质蛋白、丰富的不饱和脂肪酸及全部人体必需氨基酸氨基酸、DHA、EPA、多种微量元素,尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为可观,比人们熟知的金枪鱼、虎纹虾及牛肉还要高;肉质很新鲜,口感香嫩鲜甜,所以非常适合小朋友食用。
玉子豆腐:洁白晶莹美味清香又营养丰富;记得多年前第一次买玉子豆腐,做菜前因它太过柔软犹豫许久不知如何下手,生怕一不小心弄碎拿不起来,因这事还被那位取笑了好久,也是丑到家了。比起粗糙味重的普通豆腐,宝宝更爱爽滑鲜嫩的玉子豆腐。用南极磷虾仁、玉子豆腐及胡萝卜一起入菜给宝宝做辅食,光是看到这盘子上的五颜六色,小宝宝就开始兴奋地手舞足蹈了;营养美味自不必多说,正确的制作方法更重要,这几点不要忽视,喜欢的亲仔细阅读,文章里都有详细描
1.备好所有食材。
2.胡萝卜用奈瓷刨皮刀刨皮外皮。
3.洗净后切稍厚度适中的圆片、葱叶切沫、生姜切片备用。
4.将玉子豆腐包装袋擦拭干净,从中间虚线切开后再切大片。
5.与胡萝卜片一起放至干净的餐盘中。
6.事先从冰箱里出南极磷虾仁、放至室温中自然解冻。
7.化开后可以直接烹饪、先可放至菜篮内用清水冲洗下,过滤掉海水的味道。
8.然后挤干水分放碗中、上面放几片生姜或柠檬片腌制10分钟后取出姜片。
9.加入食盐、淀粉和蛋黄液、顺一个方向搅拌均匀。
10.借助汤匙舀起磷虾肉团、轻轻地上下摔打几次上劲成团。
11.用小号挖球器舀一勺蛋黄磷虾肉团、反扣在玉子豆腐上。
12.做好是这样的,还将剩余的肉团做了水汆蛋黄磷虾丸子。
13.沸水上锅大火蒸5~6分钟。
14.此时用又伊鲜和亚麻籽油调点酱汁。
15.取出餐盘,将刚调好的蘸汁均匀地淋在蛋黄磷虾玉子豆腐上。
16.最后再撒点葱花增色增香。
17.颜色靓丽、鲜嫩美味,还很营养哟。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人