虾饺里面满满的虾肉,蛋白质和钙量是足足的,不仅好吃,还可以增强宝宝免疫力和补钙呢。并且鲜虾本身的味道很棒,不用添加任何调味料也很鲜甜,特别适合宝宝吃。并且学会了这个“绝技”,妈妈们绝对可以在任何一次家宴里让亲朋们都惊艳哦。
1.鲜虾去虾头,去皮,挑出虾线。然后洗净,放在厨房纸上洗干上面的水分。
2.把虾仁用刀拍成泥,拍烂的虾泥比刀切的虾泥可以释出胶质,能让虾饺的口感更滑嫩。
3.把猪肉剁成泥,胡萝卜切碎,和拍好的虾泥、盐、糖、胡椒粉、橄榄油、搅拌均匀,最后再加入一小勺玉米淀粉搅拌均匀;用保鲜膜覆盖放冰箱冷藏备用。
4.把40g澄粉、4g玉米淀粉混合均匀,然后倒入60g、100℃沸水,边倒边搅拌,直到面粉糊成雪花状,要尽量均匀,不要有没沾水的干面。
5.不断的用手指试面团的温度。等面团刚刚不烫手,但有点热的时候,趁热把它揉搓均匀。揉搓的过程中,分几次加入剩余的8克玉米淀粉;在揉好的面团里加3克左右的橄榄油(也可以用其它植物油代替)。然后再揉搓面团,直到质地均匀;揉好的面团放在碗里,用湿布盖好,醒发10分钟左右。
6.取出醒好的面团,搓成长条;把面团切成大小均匀的剂子。切好的剂子还要用湿布盖着保湿,以免干裂。
7.在砧板上撒点玉米淀粉,防止虾饺皮粘砧板,再把剂子搓圆、擀成圆皮儿。在虾饺皮上放入适量馅料,对折饺皮,包成饺子形状。
8.虾饺全部包好之后用胡萝卜薄片垫上,放进蒸格里。蒸锅加水烧开,之后把装满虾饺的蒸格放上去蒸。
9.虾饺容易熟,中大火蒸7分钟就可以出锅了。注意:火不要太猛,不然虾饺皮容易裂开。
10.虾饺里面满满的虾肉,蛋白质和钙量是足足的,不仅好吃,还可以增强免疫力和补钙呢。
11.搭配一碟香醋,美味更是让人回味无穷????
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆