西红柿菜花

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1.青梗菜花用手掰成小块，洗净控干水分备用。

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2.西红柿切成小块。

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3.用煮锅煮一锅清水，水开后放入菜花，焯至菜花变色。

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4.锅内放少量油。

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5.先将西红柿放入。

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6.炒至西红柿成酱汁状。

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7.加入菜花。

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8.炒制三五分钟，加入适量的盐就可以了。