粉蒸杂粮紫荆花

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1.紫荆花洗净，控干水。

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2.放入少许盐，多次少量加玉米面，直至所有的花上都均匀粘上面。

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3.锅中放水煮开，放入拌好的花，大火蒸8分钟。

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4.取出用筷子稍挑散。

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5.葱蒜切好。

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6.锅中放油烧热放入葱蒜爆香。

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7.放入蒸好的花，不停翻炒。

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8.炒至面泛金黄，粒粒分散，放入盐和鸡精，关火。