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蚝油菠菜根

林乡……
收录时间:2021-11-22 01:04:54  人气:6214

一般人都不吃菠菜根,其实菠菜根很宝贝的哦,它富含纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪,有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用,它属于红色食品一类,具有很好的食疗作用,如果抛弃的确很可惜的哦。

主料
辅料

蚝油菠菜根的做法步骤

制作小窍门

也可以用辣椒炒菠菜根,味道不错哦。
分类: 热菜 家常菜 春季食谱 午餐 晚餐

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