乱炖,就是把一些肉类和蔬菜放在一起炖煮,食材搭配随意,营养丰富,是东北人常见的烹调方式。
点击查看大图1.所有食材洗净备用。
点击查看大图2.茄子、土豆切滚刀块。
点击查看大图3.胡萝卜切滚刀块。番茄切小块。尖椒、洋葱切片。
点击查看大图4.红烧排骨备用。肉类家里有啥就放啥,没有可以不放。葱姜蒜切好,大料备用。
点击查看大图5.锅中油热后,下入葱姜蒜、大料爆香,加排骨煸炒。
点击查看大图6.加黄豆酱、辣酱继续翻炒。
点击查看大图7.加番茄块炒软,让炖菜有番茄的酸甜味。
点击查看大图8.加土豆、茄子煸炒。
点击查看大图9.加生抽炒几下,让食材均匀沾上酱料。
点击查看大图10.加洋葱、胡萝卜翻炒。加适量水炖煮,水没过食材即可。
点击查看大图11.注意锅中水量变化,汤汁见少时,下入尖椒煮一下。
点击查看大图12.煮至食材软烂全熟,加鸡精、胡椒粉调味。盐我没加,酱料的盐分已经足够。
点击查看大图13.成品。很下饭哦!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女